人生を向上させるための習慣について、より理解しやすい形で説明します。 結論: 自分の考えを言葉にして話すことは、問題解決能力を高め、結果として人生をより良い方向に導きます。 なぜ問題解決能力が重要なのか? 私たちの人生では、日々様々な問題に直面…

反芻思考とは何か？ 反芻思考は、同じネガティブな思考を頭の中で何度も繰り返すことを指します。 ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）の方々に特に多く見られるこの現象は、最悪の場合、精神疾患を引き起こすリスクがあります。 なぜ…

正確な情報を提供する 失敗に対処するには、正確な情報が不可欠です。誤った情報を提供すると、問題解決に悪影響を及ぼす可能性があります。 感情に流されず、事実に基づいた報告を心がけましょう。「大丈夫だと思います」や「上手くいくと思います」といっ…

私は、コミュケーションと説明ににがて意識があります。 発達障害を持つ人々がコミュニケーションや説明を苦手とする理由について、独断と偏見で書いていきます。 コミュニケーションと説明力の重要性 コミュニケーションや説明力は、情報を伝えるために重要…

ASD傾向の私が文章を書けない理由と対策 私は文章を書くことが苦手です。 文章を書けない理由は、はっきりとわかっていません。 ASD傾向があるからなのか、学習障害の傾向で極端に文章だけ書けないのか。 昔から勉強は普通以上にできましたし、読書もしてき…

ASDは当てはまる？成長する人の４つの共通点 成長する人と成長しない人の共通点を書いていきます。 ASD傾向がある私はどちらに当てはまるかも書いていきます。 ①素直で聞く耳を持っている なぜなら、相手の意見を聞くことができるからです。 その分野で自分…

私はASD（自閉スペクトラム症）の傾向があり、小さい頃から集団での活動に適応するのが難しいと感じてきました。学校生活は何とか続けられましたが、学校や部活動への参加には抵抗がありました。これは単なる性格の問題だと思っていましたが、社会人になって…

ASD傾向を持つ私にとって、「事実」と「見解」の書き分けは、想像以上に難易度の高い壁です。 事実：パズルを組み立てるような感覚教科書の要約や歴史上の人物の事績など、客観的な事実を文章にすることは比較的得意です。目の前にある情報をパズルのように…

インドは投資先としてどう考えるか？ インドは急成長を遂げている国です。 そんな中で「インドは投資先としてどうなんだろう？」という声が多くなっている気がします。 SNSでは、インドへの投資に対し賛否が分かれている状況です。 投資は自己責任ですが、イ…

社会人として成功するためには、上司との良好な関係を築くことが重要です。しかし、良い行動だけに焦点を当てるのではなく、避けるべき行動を理解することも同様に大切です。以下に、避けるべき2つの典型的な行動を挙げ、それらを改善する方法についても述べ…

信頼を得るコミュニケーションの技術 信頼を得るためには、相手から情報を引き出す能力が重要です。情報を共有することは、相手との信頼関係を築く上で不可欠な要素となります。なぜなら、情報を共有する行為は、相手が自分を信頼しているという錯覚を生み出…